Vastuvõtule minnes tasub enne läbi mõelda, mida arstile öelda ja vajadusel kodus valmis kirjutada ka küsimused, millele soovid vastuseid saada. Visiidiaeg on lühike ja seda piiratud aega võiks hästi ära kasutada. Arst suhtub tunnustavalt, kui näeb, et oled spikri ette valmistanud või kirjutad vajadusel mõne olulise juhise üles.
Kirjelda võimalikult täpselt oma kaebusi - millal algasid, kuidas avalduvad. Ja kui, siis mida oled siiani ses osas ette võtnud (käinud teise arsti juures, ravinud millegagi, läbinud uuringuid või protseduure).
Jaga arstile täiendavat infot - kui oled rase või imetav ema. Nimeta, mille vastu oled allergiline või milliseid kroonilisi haigusi põed või milliseid ravimeid pidevalt kasutad või kui kavatsed minna reisile. Vajadusel võta arsti juurde kaasa ravimite kasutusleht või ravimikarbid.
Uuri, mida peaksid oma haigusest teadma - kuidas muutma eluviisi ja toitumist, alkoholi tarvitamist või suitsetamist? Kas haiguse kohta on kirjalikku materjali saadaval või saad selle kohta kusagilt mujalt täiendavat infot.
Mida saad veel lisaks ette võtta, et tervenemine/haiguse kontrolli alla saamine toimuks kiiremini?
Vajadusel küsi, kas määratud raviskeem mõjutab töötamist, autojuhtimist, und või seksuaalelu. Kõhkluse korral uuri, kas arsti poolt pakutud raviskeemile on alternatiive?
Kui kiiresti peaks ravi tulemus näha olema ja mida teha, kui ravi ei aita?
Uuri, kui kaua ravi kestab ja kui enesetunne paraneb, kas võib ravi pooleli jätta?
Kui aega jääb üle, küsi ka välja kirjutatud ravimite kohta. Kui ravimite osas jääb midagi segaseks, siis saad samad küsimused esitada lisaks apteekrile.
Lepi kokku järgmine arstile pöördumise aeg.
Mida küsida arstilt tundmatu uuringu kohta?
Mille jaoks on uuring vajalik?
Kas see uuring on ainus võimalus vajaliku info saamiseks?
Milline on uuringust saadav kasu, millised võimalikud ohud ja riskid?
Kas ma pean uuringuks kuidagi ette valmistuma ja kuidas uuringut läbi viiakse?
Kas võin uuringu läbiviimise ajal tunda valu, ebamugavust?
Kas uuringu järgselt on piiranguid töötamisele, sportimisele, seksuaalelule, toitumisele vms?
Kas uuringu kohta on kirjalikku infomaterjali?
Millal selguvad uuringu tulemused, kuidas mind nendest informeeritakse?
Kuidas ravi edasi kulgeb või millal peaksin arstile pöörduma?
Mida küsida enne operatsiooni või haiglasse sattudes:
Miks ma just seda protseduuri vajan? Millised on alternatiivsed ravimeetodid?
Millal ja kus protseduur läbi viiakse?
Millist tuimestust kasutatakse (üldnarkoosi, kohalik tuimestust)?
Kas pärast protseduuri võib tunda valu või ebamugavust?
Millised võivad olla protseduuri tüsistused?
Millised on tagajärjed, kui otsustan protseduurist loobuda või selle edasi lükata?
Kauaks pean haiglasse jääma?
Kui pikk ja milline on normaalne taastumine pärast protseduuri?
Millised on protseduuri järgsed piirangud töötamisele, sportimisele, seksuaalelule, toitumisele?
Kas protseduuri kohta on kirjalikku infomaterjali?
Millisel juhul peaksin tingimata kiiresti arsti poole pöörduma ja millal tulema tagasi (minema perearsti juurde) järelkontrolli?
Kui haiglasse minek on ette teada, siis uuri juba enne näiteks kodulehe kaudu, mida haiglasse kaasa võtta (sussid, isikut tõendav dokument vms).
Varu piisavalt aega, et jõuaksid kohale õigeks ajaks, st pigem veidi varem. Nii austad kõigi aega.